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GINNASTICA OVER 60
Attività indirizzata agli over 60 per mantenersi efficienti e in buona salute fisica e mentale attraverso esercizi di mobilità articolare, allungamento, equilibrio, coordinazione, tonificazione muscolare e ginnastica posturale. Da diversi anni questi corsi coinvolgono un nutrito gruppo di persone che ritrova il piacere di stare insieme e di svolgere in compagnia un'attività che aiuta a contrastare gli effetti dell’ invecchiamento.
PROGRAMMA ORARIO
ANNO SPORTIVO 2023/24
OVER 1 - GINNASTICA OVER 60
Mar 9:00-10:00 (Palestra San Mamolo)
Ven 9:00-10:00 (Palestra San Mamolo)
OVER 2 - GINNASTICA OVER 60
Mar 10:00-11:00 (Palestra San Mamolo)
Ven 10:00-11:00 (Palestra San Mamolo)
STAFF
ANGELA
BERNARDI
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