Functional Training
Scopri l’efficacia degli Small Groups (max 4 persone) e non perdere la possibilità di essere seguito individualmente da un Personal Trainer: crea il tuo gruppo portando i tuoi amici o unisciti ad un gruppo già esistente!
L’allenamento funzionale è un’attività motoria che mira al miglioramento del movimento dell’intero corpo e non del singolo distretto muscolare. Essere funzionali vuol dire essere forti, reattivi, agili, veloci, elastici e coordinati nello svolgimento delle attività quotidiane. Vengono così impiegati piccoli e grandi attrezzi convenzionali e non, che permettono di apprendere e migliorare un determinato gesto motorio. L’approccio a questi esercizi è vario in base alle caratteristiche del soggetto e agli obiettivi prefissati.
Orario segreteria
Lun - Ven        9:00  - 12:00
    15:30 - 19:30
Sab - Dom           Chiuso   
TEL
CELL
051 6447806
351 850 0025
PROGRAMMA ORARIO - ANNO SPORTIVO 2020/21:
Palestra San Mamolo
Dal lunedì al sabato, in base alla disponibilità della palestra e dell’istruttore.
Fascia oraria su prenotazione.
Per informazioni e prenotazioni: 3925828638 (Antonio)
Insegnante: Antonio Grillo
GRUPPI | GALLERIA
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CONTATTI

SEDE Via San Mamolo 139, 40136 Bologna | TEL +39 051 6447806 | CELL +39 351 850 0025
MAIL polsanmammolo@polsanmammolo.it