Difesa Personale
L’obiettivo del corso è quello di riorganizzare le conoscenze e le tecniche delle arti marziali tradizionali (Ju-Jitsu, Tae-Kwon-Do, Kali Filippino) e degli sport da combattimento (Boxe, Kick-Boxing, Brazilian Jiu-Jitsu) in modo da creare un sistema di combattimento integrato finalizzato all’autodifesa.
Tra gli argomenti affrontati nel corso delle lezioni:

 
  • Combattimento a mani nude (nelle sue 3 distanze, ovvero “Striking”, “Corpo-a-corpo” e “Lotta a terra”)
  • L’uso e la difesa da armi bianche (tradizionali e non)
  • Alcuni rudimenti di strategia adatti alla sicurezza nella vita quotidiana
     
Il corso è tenuto  da un istruttore di 3° grado riconosciuto dalla Federazione W.T.K.A., e agonista di Ju-Jitsu, che lavora costantemente allo studio di esercizi adatti a preparare il corpo e la mente ad un vero scontro (sia esso sportivo o “di strada”) e ad affinare tecniche che si dimostrino efficaci e funzionali in situazioni in cui l’avversario è una reale minaccia.

Sviluppare in un individuo la capacità di combattere è un’innegabile beneficio del corso,  ma a questa si affiancano anche l’ottenimento di una buona forma fisica, la comprensione del proprio corpo e delle sue potenzialità e lo sviluppo di una mentalità in linea coi principi cardine dell’arte marziale (rispetto, disciplina, resilienza).
Orario segreteria
Lun - Ven        9:00  - 12:00
    15:30 - 19:30
Sab - Dom           Chiuso   
TEL
CELL
051 6447806
351 850 0025
PROGRAMMA ORARIO  - ANNO SPORTIVO 2020/21: 
Palestra San Mamolo:​
ORARI IN FASE DI PROGRAMMAZIONE
Insegnante: Aimone Zanichelli
GRUPPI | GALLERIA
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